五十肩

五十肩は、回旋筋腱板（別名ローテータ・カフ＝肩にある４つの筋肉)が強く短縮することにより起きる症状です。

そしてその強い収縮によって回旋筋腱板にトリガーポイントが発生し活性化すると、筋肉が十分伸びなくなり、ちょっとした動作orスポーツでの筋肉断裂という事態を引き起こしてしまいます。

このように五十肩の痛みには、

①炎症性の痛み（筋断裂or筋肉の石灰化による）

②トリガーポイント活性化による痛み

と二種類あり、その症状期は大きく三つに分類できます。

1.①炎症性の痛みだけの時期

2.①炎症性の痛み＋②トリガーポイント活性化による痛みの混合期

3.②トリガーポイント活性化による痛みだけの時期

このうち①炎症性の痛みは、何週間も何ヶ月も続くことはありません。

ですので痛みがかなり長く続いている場合は、

３.②トリガーポイント活性化による痛みの時期と考えてよいと思います。

ですのでこのトリガーポイントが活性化しないような処置をしない限り、長い間（場合によっては一・二年の）痛みに苦しめられます。

しかしこの処置が正しくされれば、短期間で五十肩の痛みから脱することができるのです。